Паровая терапия - одномоментное воздействие на организм человека умеренно высокой температурой и влажности. Терморегуляторный аппарат человека обеспечивает защиту от перегревания путем стимуляции кожного кровообращения и потоотделения. При этом происходит активизация функции сальных желез, что в итоге способствует
- улучшению трофики кожи и выведению из организма продуктов метаболизма путем потоотделения, что в свою очередь способствует
- улучшению функционального состояния нервно-мышечной системы,
- оказывает тренирующее влияние на сердечно-сосудистую систему,
- улучшает сократительную функцию сердца и нормализует сосудистый тонус,
- снижает утомление, нервное напряжение,
- повышает умственную и физическую работоспособность.
Чередование нагревания с последующим охлаждением организма (на воздухе или в воде значительно более низкой температуры) приводит к совершенствованию терморегуляционных механизмов и улучшению адаптации организма к изменяющимся условиям внешней среды.