Авторские куклы

Акции


Танец живота

Танец живота Челябинск Магнитогорск

Танец живота - обобщенное название различных стилей восточных танцев, одна из форм спортивного занятия для женщин.

Танец, как и любая физическая нагрузка, за счёт усиления работы мышц вызывает активизацию кровообращения во всём теле, улучшает работу сердца, укрепляет сосуды и способствует сжиганию лишних жировых отложений. Однако, необходимо не забывать о мерах предосторожности при скручиваниях, резких движениях.

  • Танец живота формирует красивую фигуру с высокой грудью, тонкой талией и широкими бедрами.

  • Активная работа мышц спины увеличивает подвижность позвоночника и способствует улучшению кровоснабжения и питания центральной (головной и спинной мозг) и периферической нервной системы, что приводит к облегчению и ускорению мыслительных процессов, появлению более точной координации движений и повышению общего тонуса всего организма.

  • Укрепление мышц брюшного пресса приводит к улучшению работы пищеварительной системы и ускорению выведения из организма шлаков, что сразу отражается на самочувствии и внешности женщины.

  • Танец помогает раскрыться, снять нервное напряжение, освободиться от блоков, комплексов, внутренней несвободы, проходит скованность и угловатость, резкость движений сменится отточенной пластикой, появляется уважение к себе, уверенность, красота и особая грация.

Систематическое занятие танцами живота позволяет тренировать половые органы, т.к. он включает работу глубоких мышц таза и тазового дна, которые окружают и поддерживают внутренние органы в том числе и матку с придатками. Во время родов эти мышцы вместе с костями таза образуют канал, через который проходит ребёнок. Тренировка этих мышц и мышц брюшного пресса приводит к облегчению родов на последней стадии, когда женщина должна тужиться, помогая своему ребёнку появиться на свет.

Танец живота в исполнении мужчины - это большая редкость.

Центры

Магнитогорск

Челябинск
Магнитогорск
  • "Диаманд". Фитнесс клуб
  • "Дива". Фитнес клуб
  • "Другое измерение". Фитнес-центр
  • "Здоровье + Красота". Медицинский центр
  • "Пантера". Женский фитнес-клуб

Челябинск
  • "Habibi clab". Фитнес клуб
  • "Мир танца". Танцевальная школа
Челтревел Витасайт