Авторские куклы

Акции


Сауна: насколько она полезна для Вас?

Удобная пляжная обувь

pljazhn-obuv1.jpg Многие девушки вовсе не понимают, в чем идти на пляж. Ответ на этот вопрос достаточно прост. Здесь необходимо подобрать удобную и комфортную пляжную обувь.

Что мы знаем о жировой ткани?

981-taliya.jpg Жировая ткань – это нормальная, полезная составляющая организма. Она выполняет множество функций и совершенно необходима каждому человеку. Жир образуется не только под кожей. Поэтому не нужно стремиться к тому, чтобы избавиться от всего жира и везде.

Красивая грудь – мечта любой женщины

Красивая грудь – мечта любой женщины Наверное, нет такой женщины, которая не мечтала бы иметь высокую красивую грудь. Одной из самых популярных пластических операций является маммопластика (коррекция формы груди). Различные виды этой операции применяются для коррекции возрастных и функциональных изменений молочных желез.

Удаление родинок лазером

udalen-rodinok-lazer.jpeg Процедуры с участием лазера все больше внедряются в нашу жизнь. Лазерные технологии совершенствуются и вот они могут уже удалять родинки почти не оставляя следа.

Необычные SPA-процедуры

vanni-travi.jpg Многие туристы готовы тратить любые средства, чтобы воспользоваться экзотическими услугами мировых SPA-центров, они уверены, что оздоровительные процедуры делают их стройнее и моложе, предлагаем рассмотреть несколько таких процедур.

Грудь твоей мечты

Есть множество рецептов, помогающих сохранить упругость груди: диета, тоники для кожи, массаж, пластическая хирургия, гимнастика. Методов существует множество, но гарантировать хороший результат поможет только комплексный подход к этой проблеме.

Полезна ли сауна для здоровья человека? О чем предупреждают медики? Какие опасности включает в себе сауна? Именно на такие вопросы коротко отвечает эта статья.

Потребность иметь чистую плоть, принудила человека придумать бани и сауны. Эти два понятия в течение истории перестали иметь только гигиеническую функцию. Сауны стали для нас роскошью и местом для времяпрепровождения.

Горячий, сухой воздух в сауне: влияние на организм человека

Наилучшим способом улучшить здоровье, и расслабится от стресса, несомненно, является сауна. С давних времен замечено положительное воздействие горячего воздуха, который обладает способностью устранять разные заболевания. 

  • Температура сухих саун может достигать до 85 градусов. Процедура, вообще, имеет довольно основательное воздействие на человеческий организм.
  • В сауне температура человека в течение нескольких минут может достигать до 40 градусов. При этом организм теряет почти 500 грамм влаги.
  • Частота пульса увеличивается на 30%, что позволяет сердцу работать быстрее. Большое количество крови направляется от органов к коже.
  • Хороший способ для похудения через потоотделение, организм очищается от токсинов, которые мы поглощаем из окружающей среды.
  • Артериальное давление становится нестабильной.
Есть ли в процедуре посещения сауны свои опасности или нет?

В основном сауны безопасны для человеческого организма. Но, до сих пор нет научных доказательств, что подобная процедура полезна для организма.

Немало тех людей, которые имеют проблемы со здоровьем и при этом регулярно посещают сауны. В таких случаях они обязаны проконсультироваться с врачом, особенно если у них наблюдается артериальное давление.

А при наличии следующих болезней, врачи, вообще, не рекомендуют пользоваться сауной:

  • Стенокардия.
  • Сердечная недостаточность.
  • Проблемы с сердечным клапаном.
Меры предосторожности

Врачи рекомендуют соблюдать некоторые правила во время посещения сауны:

  • Избегать алкоголя и тех медикаментов, которые стимулируют потоотделение.
  • Больше 20 минут не следует оставаться в сауне.
  • Охладиться после сауны следует постепенно.
  • Если у вас плохое самочувствие, то следует отказаться от процедуры.

С легким паром!

p.s. Если будете проездом в городе Екатеринбург, то советую посетить оздоровительный центр "Тазик Клуб", уютное местечко для отдыха и расслабления, где есть турецкая и японская баня, а так же популярная в народе финская сауна.

Витасайт Челтревел